合肥冠军卡

发布时间:2024-05-10 21:45:43

训练计划

教练会结合每一位学员的现阶段水平,制定学员专属训练计划,大致为:

第1-5节课:颠球、正、反手基本功技术;

第6-15节课:正、反手单球、基础步伐、上旋发球;

第16-30节:组合型基本功技术训练;

第31-60节课:上旋技战术类训练、下旋球基本技术。


合肥冠军卡

发布公司信息

张老师

139****5319


最新发布